Uncategorized
MSM은 무엇이며 왜 관절 영양제로 유명할까?
관절 건강 영양제를 알아보다 보면 글루코사민과 함께 자주 등장하는 성분이 있다. 바로 MSM이다. 이름만 보면 무슨 약어인지도 알기 어렵고 처음 …
글루코사민은 관절에 어떤 역할을 할까?
건강기능식품 매장을 방문하거나 부모님 영양제를 알아보다 보면 글루코사민이라는 이름을 자주 보게 된다. 특히 관절 건강과 관련된 영양제로 널리 알려져 있으며 …
콜라겐은 먹으면 피부에 도움이 될까?
콜라겐은 건강기능식품 시장에서 가장 유명한 성분 가운데 하나다. TV 광고나 온라인 쇼핑몰을 보면 피부 관리와 관련하여 콜라겐 제품을 쉽게 발견할 …
비타민B군은 왜 피로회복 비타민이라고 불릴까?
약국에 가서 피곤하다고 이야기하면 가장 자주 듣게 되는 영양소 중 하나가 바로 비타민B군이다. TV 광고에서도 활력 비타민, 에너지 비타민, 피로회복 …
칼슘은 뼈에만 좋은 영양소일까?
칼슘은 아마 가장 유명한 영양소 중 하나일 것이다. 어릴 때부터 우유를 마시면 뼈가 튼튼해진다는 이야기를 들으며 자란 사람들이 많다. 그래서 …
철분은 왜 특히 여성들이 많이 찾을까? 빈혈 이야기부터 쉽게 알아보기
약국이나 건강기능식품 매장을 둘러보면 철분 영양제를 쉽게 발견할 수 있다. 특히 여성 건강과 관련된 영양제로 자주 소개되며 임산부 영양제 이야기를 …
코엔자임Q10은 무엇일까? 나이가 들수록 자주 보이는 이유
영양제를 찾아보다 보면 코엔자임Q10이라는 다소 어려운 이름을 만나게 된다. 비타민처럼 익숙한 이름도 아니고, 오메가3처럼 어떤 성분인지 쉽게 떠오르지도 않는다. 그런데 …
밀크씨슬은 왜 간 영양제로 유명할까? 술 때문만은 아니다
약국이나 건강기능식품 코너를 둘러보면 밀크씨슬이라는 이름을 쉽게 발견할 수 있다. 특히 직장인들이 많이 찾는 영양제로 알려져 있으며, 많은 사람들이 간 …